dimanche 24 décembre 2006
Les aliments interdits
Les aliments interdits
Les aliments interdits liste non exhaustive que je réactualiserai au fur et à mesure et aussi avec l'aide de vos commentaires.
LES CEREALES
Blé, froment, épeautre kamut, seigle, orge, l'avoine et le maïs
céréale qui a mutée d'après Jean Seignalet
pour les amidons ne pas en consommer si vous n'êtes pas sur qu'ils soient à base de fécule de pomme de terre, dans la 5 ième édition il autorise les dits amidons mais le doute subsiste alors si vous démarrez le régime prenez en si vous voulez et si les effets ne sont pas notables il est possible que cela vienne de ça!
Pâtes, raviolis, tous les pains que ce soient de mie qui est le pire d'ailleurs car pour le rendre encore plus blanc les industriels rajoutent du gluten
ainsi que les biscottes, et donc la chapelure, j'ai trouvé le truc je la remplace par de la poudre d'amande essayez vous verrez.
Le pain azyme également est interdit, durant la paque juive je sais que beaucoup de personnes ont des problèmes intestinaux pendant cette période car ils en consomment à la place du pain, et les hosties pour cela il faut en parler aux prêtres je sais qu'ils peuvent donner le vin à boire en remplacement.
VIANDES
Toute la charcuterie cuite. Additifs amidon etc.
Ne prendre que des steaks hachés 100/100 pur boeuf, toutes les préparations sont à bannir
POISSONS
Le surimi aussi est interdit de même que les poissons panés surgelés mais cela va de soi.
Les chips sont à vérifier.
Vérifier également l'enrobage des pommes noisettes, et frites précuites car il y souvent du gluten ou du blé dans leur composition donc au restaurant demander si les frites sont "maison" et se méfier quand même car parfois ils utilisent le même bain de friture pour des aliments panés.
LEGUMES
Les pommes dauphine sont faites avec de la farine donc à proscrire.
Les conserves cuisinées également sont à bannir
FRUITS SECS
les figues sèches et les pâtes de fruits en vrac (présence fréquente d'enrobage de farine pour éviter l'amalgame) les oléagineux grillées sont souvent enrobés de farine et là donc c'est à vérifier mais si vous n'êtes pas sur n'en consommez pas exemple: lors d'un buffet ce que l'on propose en grignotage
Attention aussi au sucre glace (vérifier s'il ne contient pas d'amidon de blé pour éviter l'amalgame).
Vérifier la composition du chocolat en poudre la marque la plus fiable est Van Houten quand au chocolat partout on lit des traces de lait et en plus les industriels utilisent fréquemment de la farine sur leurs plaques pour étaler le chocolat donc chocolat bio de préférence.
Les glaces contiennent du lait là pas de problème on le sait mais les sorbets aussi souvent également alors que moi aussi innocemment je pensais que c'était qu'à base d'eau et de fruits à vérifier donc et au restaurant c'est mieux de prendre des fruits frais ou des salades de fruit sans alcool.
Certaines poudres pour boissons la bière surtout, mais je ferais un topic pour les alcools.
Eviter les mélanges d'épices moulues (elles peuvent contenir de l'amidon ou de la farine de blé pour éviter l'amalgame)
Vérifier aussi la composition des moutardes. Le condiment Savora est interdit.
La sauce soja aussi est à vérifier à cause de cela je ne mange plus dans les restaurants chinois.
Tous les produits laitiers, il semblerait que celui de chèvre, brebis soit moins nocif (voir régime crétois =>ici )
Prenez une mouillette pour coller les timbres postes et les enveloppes.
Attention aux déodorants, dentifrices, produits pour le corps ils risquent de contenir gluten et produits laitiers
La plupart de ces renseignements je les ai obtenu sur le livre de Jean Seignalet et grâce à l'Afdiag auquelle je me suis inscrite quand j'ai démarré le régime puisque je croyais avoir la maladie coeliaque malheureusement il n'est pas possible de pouvoir se référer aux listes de produits qu'ils diffusent dans le cadre de notre régime puisqu'ils contiennent des produits laitiers et du maïs.
Sachez que les marques ont un service pour répondre aux consommateurs qui les joignent adresse sur les emballages voire téléphone.
N'hésitez donc pas à les contacter sur la composition d'un produit vous verrez qu'ils sont sensibilisés au phénomène.
Si vous avez des numéros de téléphone donnez les moi par MP
Je les reproduirai ici car c'est pas évident de noter les adresses quand l'on fait ses courses et acheter un produit pour devoir le jeter après vérification c'est pas heureux!
Commentaires
Il n'y aurait pas que les aliments
Un médecin d'accord avec mon régime m'a informé de faire attention également :
- aux emballages (on connait les dangers de l'aluminium)
- aux modes de fabrication (attention par exemple aux yaourts au soja préparés dans des cuves aluminium)
- aux produits qui entrent dans notre corps pour notre hygiène ou notre beauté (utiliser savon d'Alep, shampoing Mixa bébé le moins mauvais,...
- aux foyers d'infection sous les dents dévitalisées
fibromyalgie
depuis 2002, le medecins me diagnostiquent une fibromyalgie, depuis hier, j'ai une amie qui vient d'apprendre qu'elle a la même chose et ce matin elle a appris que sa soeur l'avait depuis 5 ans mais n'en parlait pas non plus.
Je suis en invalidité, et lorsque je vais chez un spécialiste,il me demande d'abord si je travaille ou non avant de s'occuper de moi.Je suis tombée sur un kiné qui m'a reproché qu'il faisait 11 h par jour et me laissait seule dans une pièce à faire des exercices qui étaient douloureux pour moi, mais il s'en fichait.
Je viens d'avoir un rhumato à Brest qui m'a dit que je coûtais cher à la sécu.
Je tombe sur un Neurologue (parceque j'ai un kyste au cerveau)j'ai rendez vous à 11h30, la secrétaire m'installe dans le bureau, j'attends.
Au bout d'un bon moment, je sorts, je m'apperçois qu'il n'y a plus personne, que le médecin mets sa veste et m'a oublié.
On a donné un nom à ma maladie, qu'on ne soigne pas, je n'arrive pas à la vivre.
Mais en plus, j'ai vraiment l'impression de gèner et qu'on veut me faire culpabiliser d'être comme celà.
Je n'ai pas toujours été comme ça bien au contraire et maintenant on dirai qu'il faut me jeter.J'ai perdu mon mari, donc ma famille est détruite(la maison avec), l'entreprise ou je travaillais a fait comme seb moulinex( au moment ou je passais le permis donc je n'ai pas réussi je permis)...mais en plus je perds la santé et je n'ai plus qu'une minable pension d'invalidité à partager avec ma fille qui ressent aussi les mêmes douleurs et a fait de la kiné chez le même kiné en même temps que moi et depuis elle a toujours mal.Mais vu qu'elle est jeune,pour les médecins ce n'est rien.(dans un meublé) .
__Moi aussi quand j'étais jeune ce n'était rien (quand on est jeune on n'a pas mal au dos, t'en verras d'autres...)désolée mais j'appelle ça des paroles de "vieux cons"
__quand on arrive à 40ans :Normale vous arrivez à 40ans ( vous savez comment j'appelle ça)
__au fil du temps on me vend des médicaments:je ne suis pas un cobaye
__ et à force de me donner n'importe quoi ça me rend malade?
affaire classé: fibromyalgie.(je suis bien avancée)
alors à chaque effet son examen:cardiologue,electro...avec la surprise de l'accueil du specialiste:compréhensif, aimable ou l'opposé...
et après l'examen : fibromyalgie(oui et alors?)
bon faut t'il que j'attende la maison de retraite? ou j'ai déjà entendu dire un médecin d'une cinquantaine d'année:"écoutez madame, on ne peut pas faire du neuf dans du vieux.)
C'est celà que l'on doit attendre de la médecine?
pendant que le trou de la Sécu s'agrandit en remplissant les poches des médecins conseils avec des primes!!! parce que le gouvernement leur a demandé de mettre les personnes en invalidité au travaille !!!
Se taire,ne pas se faire soigner, supporter,positiver quoi? se mentir en endurant!!!je l'ai fait.Quand la douleur est là, elle est là.
Réponse à fibromyalgie
depuis que je fais le régime du dt Seignalet j'ai retrouvé une vie normale sans douleurs et fatigue,c'est une renaissance.Il ne faut pas faire d'écarts sinon on le paye.Avant je ne pouvais plus marcher, je retravaille à mi-temps, je fais des ménages.bON COURAGE à tout ce qui ont cette maladie il n'y a que le régime pour nous soulager.
re fibromyalgie brigitte
je souffre aussi de fibromyalgie depuis 6 ans, je voudrais savoir brigitte combien de temps tu fais ce régime? et si tu prends aussi des suppléments vitaminiques avec ce régime?
merci, anne
fibromyalgie
bonjour
moi aussi on m'a diagnostiquée fibro depuis un an. J'etais fatiguée depuis fin 2002. je travaille en usine à la chaine là je vais reprendre mon travail en 2x8 et oui la s"cu me remet au boulot après un an d'arrêt. on verra bien ce que ça va donner. La fibromyalgie n'est pas reconnue. Là je prends en ce moment un complexe de vitamines B+ magnesium/potassium, je met sur mes salades et crudités de la lecithine de soja, de la levure de bière, les sauces sont faites avec des huiles de première pression à froid, olives, colza, noisette, tournesol. je prend des graines germées(faites maison).j'ai l'impression que ça commence à aller vraiment mieux, pour le sommeil je prends un complexe homeopathique L72. c'est vrai que je dors mieux et que je retrouve la forme et j'ai meilleur moral.
J'ai eu la chance dans cette maladie de refuser quoiqu'il arrive leur anti-depresseur que les medecins nous donnent automatiquement. Ils donnent même des anti epileptique et anti parkinsonnien.
J'ai lu dans un livre de Thierry Souccar, le guide des vitamines, pour la vitamine B1, sa carrence ou sa déficience donne exactement les symptomes de la fibromyalgie. On trouve cette vitamines dans la levure de bière. Si quelqu'un veut essayer ce que je viens de faire. Pour moi ce n'est que du positif. J'ai même refais un peu de footing, et des marches plus longues. Je suis plus gaie, et j'ai à nouveau envie de faire les choses, j'ai envie de vivre tout simplement.( La fibro a été diagnostiquée par 4 médecins 2 généralistes et 2 rhumatologues)
Je retourne au travail la semaine prochaine.
Amicalement
Bernadette
Pouvez vous me donner le titre du livre de Jean Seignalet car j'ai une fibromyalgie de diagnostiqué et je souffre beaucoup.
Merci à vous.
Pouvez vous me donner le titre du livre de Jean Seignalet car j'ai une fibromyalgie de diagnostiqué et je souffre beaucoup.
Merci à vous.
fibromyalgie ou syndrome de déficience magnetique
Je suis tombée sur votre site car je m'intéresse au régime du Dr Seignalet, par soucis de rester en bonne santé.
A propos de la fibromyalgie, elle est appelée syndrome de déficience magnétique au Japon et je travaille en partenariat avec une entreprise japonaise spécialisée en autre dans les technologies magnétiques. Il s'avère que ces technologies ont un effet intéressant sur les fibromyalgiques.
Je vous invite à visiter mon site (www.opportunite-et-bien-etre.com), en espérant que cette info pourra vous aider.
Bon courage, à bientôt.
dentifrice
quel dentifrice favorable les coeliaques
dentifrice
quel dentifrice favorable les coeliaques
réponse à fibromyalgie
Brigitte pourrais-tu prendre contact directement sur mon e-mail, je suis fibromyalgique et je
meure de douleur.
Merci
fibromyalgie
Bonjour, Je souffre depuis 10 ans. Depuis début décembre 2007 le professeur en rhumatologie KAHAN m'a diagnostiqué une fibromyalgie. J'ai le livre du Docteur Seignalet : l'alimentation ou la troisième médecine. Je suis à la recherche de recettes : le livre de Colette Lesure n'est plus disponible. Quelqu'un peut-il m'aider ? Merci d'avance. Cordialement. Renée
maladie visible
Suis fibro,
la résonance magnétique démontre un fort taux de glutamate chez les fibros (taper glutamate fibros cerveau)et sert de mesure d'intensité de la maladie. Le glutamate est un neurotransmetteur qui intervient avec le zinc sur les muscles. De plus, le taux de cortisol est normalement au plus fort la première heure au matin mais est au plus bas chez les fibros. Deuxième mesure visible de la fibro.
Juste trouver un médecin capable de demander ces analyses et donc non soumis au lobing pharmaceutiques.
Taper www.labrha.com et trouver traitement 100% naturel avec fibromyalgine. Courrage.
régime
Merde,
S'il faut se privé de tout, surveiller tout ce que l'on mange, ça devient pire.
Manger bio et varié suffit.
Pas la peine de vivre sa maladie non-stop, ça bouffe nos méninges qui sont suffisamment torturés avec nos problèmes mnésique.
Un bouquin sur un régime pour les fibros, c'est juste pour se faire du fric et profiter de l'opportunité.
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